左手的三和弦指法问题

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以C大调为例，主和弦C的三个音为 1 3 5，下属和弦F的三个音为 4 6 高音1，属和弦G的三个音为 5 7 高音2。我在实际中弹奏“C—G”的连接时，主要用“1(A) 3(D) 5(G)——低音7(CapsLock) 2(S) 5(G)”，左手指法是532—542，只用移动一个5指即可，“C—F”连接用“(A) 3(D) 5(G)——1(A) 4(F) 6(H)”，左手指法是“532—532”，5指不动，3指和2指向右平移一个键位，这样都有1到2个手指不动，作为定位标准，其余手指的移动量不大，只有一个键位的差异，弹奏起来较为从容，但是问题是“C—F”后面再接“G”时，是选择2 5 7好还是低音7 2 5好呢，前者手型指法不变，向右移动一个键位即可，后者手型不变向左移动一个键位，指法要改变，考虑到属和弦后面要回到主和弦，这两种选择我比较倾向于后面这种，我想知道大家对“C—F—G”的和弦连接用怎样的指法，还有，从学习everyon piano到现在，一直没搞清楚拇指怎样用法，这个手指到底怎样用才合理和方便？如果没有好的使用拇指的方法，我看来只能放弃这个软件了，否则真会练坏手。使用这个软件练习，主要是考虑能在上班时抽空练习指法和熟悉记忆曲谱，拇指总用不上的话，不如直接买个电钢琴在家里多练习。